Willkommen bei Andrea List-Margreiter in 2700 Wiener Neustadt
Rückengesundheit & Antara
Attraktivität hat etwas mit Haltung zu tun. Attraktiver aussehen durch richtige Körperhaltung geht ganz einfach. Ein Rundrücken macht einen Hängebusen und ein Überhang einen Quellbauch. Mit Antara oder einem gesunden Rückentraining können Sie in kurzer Zeit Ihre Haltung verbessern. Es fühlt sich toll an und sieht toll aus.
Antara verschönert die Körpersilhouette und die Haltung, sichert gleichzeitig großen Schutz für die Wirbelsäule. Es verleiht einen kräftigen Rücken und einen flachen Bauch, führt also zu einer starken „Mitte“ und kann dabei anstrengend & entspannend gleichzeitig sein.
Dieses Training ist die intelligente Antwort auf die Sehnsucht nach Körperlichkeit, Ruhe, Intensität und bietet einen wertvollen Ausgleich zu den täglichen Alltagsbelastungen. Und da Antara so flexibel ist, sowohl hinsichtlich Komplexität als auch Intensität, ist es für alle geeignet.
Tipps für Frauen,
die mehr vom Leben wollen
Hier finden Sie laufend Tipps für Ihre Haltung, Fitness und Gesundheit.
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Praktisches, Schönes, Stylisches. Mal ein Tipp für einen flachen Bauch, eine Buchempfehlung zum Thema Figur, Mode und Persönlichkeit.
Seminartipp: Wechseljahre - Wandeljahreweiterlesen …
Ein Seminar mit Maria Zwiauer und Marie-Therese Stark.
Schlapp, aber noch viel vor?weiterlesen …
Sie fühlen sich schlapp, gestresst und kränklich und haben noch viel vor? Sie brauchen noch einen Energieschub und der sollte nach Möglichkeit ohne „Zusatzmittel“ wie z.B. Kaffee etc. herbeigeführt werden.
Happy X-Mas! Happy Antara!weiterlesen …
Für alle die sich bis 31.12.2011 schon den 10er-Block für 2012 sichern oder ihn sogar verschenken wollen, gibt es eine 12. Stunde geschenkt dazu!
Einfach eine Email an: mail@andrealist.at
(Antara-Cartoon: Petra Pinker)
Carrie Bradshow, Manolo Blahnik und die Fußgymnastikweiterlesen …
Ich habe Woche für Woche mitverfolgt, wie Carrie und ihre Freundinnen in extravaganten Designerklamotten und in schwindelerregend hohen Pumps New York unsicher machten.
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Es gibt immer Diskussionen und Empfehlungen, in welcher Haltung und wie man am besten seinen Bauch trainiert. Die Fitnessbranche ist hier sehr kreativ.
Im Antara und Rückengesundheitstraining trainieren wir intelligent, funktionell & ohne Beugung.
