Andrea List-Margreiter - Rückengesuchheit & Antara aus 2700 Wiener Neustadt

Der Beckenboden - das Kraftzentrum der Frau

Mit einem trainierten Beckenbodenmuskel strahlen Sie Power und Kraft aus.
Entdecken Sie Ihre Weiblichkeit oder erwecken Sie sie zu neuem Leben!

Positive Wirkungen

Wirksames Beckenbodentraining bedeutet vor allem richtiger Muskeleinsatz im Alltag, sodass der Beckenboden von selbst dauerhaft geschützt und gestärkt wird.

Die Beckenbodenseminare richten sich an Frauen jeden Alters.

Inhalt der Beckenbodenseminare: Theorie und Praxis

Feedback von Seminarteilnehmerinnen:

"Durch Beckenbodentraining habe ich jetzt ein besseres Körperbewußtsein und einen strafferen Bauch."

"Beim Niesen verliere ich wesentlich weniger bzw. oft gar keinen Harn mehr!"

"Nach der Schwangerschaft habe ich wieder mehr Körperbewußtsein – toller Einstieg zum Sport nach der Schwangerschaft."